برچسب ها
برچسب: را ه آهن
مواد غذایی کافئین دار همچون چای و قهوه تا 50... درصد جذب آهن را در بدن کاهش می دهد بنابر... این رعایت فاصله غذایی این مواد نیز باید در نظر... گرفته شوند ...
شفا آنلاین> تغذیه> متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره... به اینکه مصرف برخی مواد غذایی همزمان با مواد حاوی... آهن در بدن جذب آهن را کاهش می دهد گفت... اسفناج و حبوبات حاوی آهن را با لیمو ترش بخورید...
کد خبر: ۱۸۱۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
این ماده در پیشگیری از سرطان روده بزرگ افزایش جذب... کلسیم منیزیم و آهن تعدیل فشار خون و حذف کلسترول... مضر نقش مهمی ایفا می کند...
شفا آنلاین> سلامت> پژوهشگران مرکز رشد فرآورده های دارویی دانشگاه... علوم پزشکی مشهد با به نژادی گیاه کاسنی علاوه بر... تولید نوعی ترکیبات پروبیوتیک موفق به تولید قهوه از این... گیاه شدند که دارای خواص درمانی است به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۸۱۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
با کمک وزارت آموزش و پرورش هفته ای یک قرص... آهن در 4 ماه تحصیلی به دانش آموزان دختر مقطع... متوسطه داده می شود و طبق مطالعات کشوری با این... برنامه ها تا 25 درصد کم خونی و کمبود آهن...
شفا آنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت... بر اساس مطالعات کشوری از طریق مکمل یاری آهن تا... 25 درصد کم خونی و کمبود آهن در دختران بالغ... کاهش یافته است به گزارش شفا آنلاین دکتر زهرا عبداللهی...
کد خبر: ۱۸۱۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش و یا نازک شدن... موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان... هستند...
شفا آنلاین> سلامت> تغییرات در ظاهر بافت و ضخامت موها... می تواند نشانه ای از یک مشکل باشد به گزارش... شفا آنلاین تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش و یا... نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی...
کد خبر: ۱۸۱۹۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
این افسردگی می تواند به دلیل تغیرات هورمونی باشد که... در بدن مادر رخ می دهد بر اساس تحقیقات ٨٠... درصد از مادران پس از بارداری به این افسردگی دچار... می شوند در اینجا به معرفی راهکارهایی می پردازیم که...
به افسردگی دچار می شوند اما با داشتن رژیم غذایی... مناسب می توانند غول افسردگی را شکست دهند به گزارش... شفاآنلاین شاید در میان اطرافیان خود شنیده باشید که مادری... پس از تولد فرزندش دچار افسردگی شده است و شرایط...
کد خبر: ۱۸۱۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
ا غذاهای گیاهی می توانید تمام پروتئین موردنیاز خود را... به دست آورید فقط مطمئن شوید که از طریق خوردن... انواع مختلف مغزها دانه ها حبوبات و غلات کالری های... کافی جذب می کنید لوبیای سیاه و برنج به همراه...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> انتخاب خوشمزه گیاه خوار شدن به... معنای خوردن غذاهای خوشمزه است در صورت گیاه خوار شدن... می توانید غذاهایتان را از میان میوه ها سبزی ها... لوبیا و غلات سبوس دار انتخاب کنید یک گیاه خوار...
کد خبر: ۱۸۱۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که اگر کلسترول خونتان بالاست... قلب تان بیمار است و یا دغدغه لاغری رهایتان نمی... کند می توانید همین حالا به فکر خوردن گردو باشید...
شفاآنلاین> سلامت> در میان انواع آجیل ها گردو بهترین خوراکی... سرشار از چربی های اشباع نشده برای ذخیره سازی و... بهبود سوخت و ساز انسولین است به گزارش شفاآنلاین متخصصان... تغذیه توصیه می کنند که اگر کلسترول خونتان بالاست قلب...
کد خبر: ۱۸۱۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
برای پی بردن به کمبود مواد مغذی در بدن شما... نیاز به انجام آزمایش های دوره ای خون دارید در... عین حال می توانید برخی از این کمبودها را از... روی صورتتان نیز تشخیص دهید ...
شفاآنلاین> سلامت> مقصران فقر مواد مغذی در بدن تنها مصرف... غذاهای فراوری شده و رژیم های غلط نیستند حتی ممکن... است زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می... کنید برخی از ویتامین ها و املاح طبیعی بدن تان...
کد خبر: ۱۸۱۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کمبود این ماده معدنی نه تنها موجبات افسردگی افراد را... فراهم می آورد بلکه بروز ترس و چیره تر شدن... خستگی را نیز به تهی شدن ذخایر بدن از این... ریزمغذی نسبت می دهند...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص تغذیه درخصوص تغذیه مناسب برای جلوگیری... از افسردگی در فصل زمستان توضیحاتی را ارائه داد به... گزارش شفا آنلاین سیدضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در خصوص تغذیه... مناسب تاثیرگذار بر روند افسردگی های زمستانی توضیح داد کمبود...
کد خبر: ۱۸۱۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد... مغذی مانند ویتامین ها پروتئین فیبر و هستند که می... توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان... ها و بیماری های قلبی باشند...
شفاآنلاین> سلامت> به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل... صرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد کنترل کننده... کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان... داشته باشد به گزارش شفاآنلاین انواع آجیل شامل اسیدهای چرب...
کد خبر: ۱۸۱۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
پوکی استخوان به علت کاهش کلسیم و وجود اسید آمینه... ای به نام هموسیستئین رخ می دهد اما جعفری در... پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاثیر زیادی دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> پوکی استخوان به علت کاهش کلسیم و... وجود اسید آمینه ای به نام هموسیستئین رخ می دهد... اما جعفری در پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاثیر... زیادی دارد به گزارش شفا آنلاین جعفری گیاهی 2 ساله...
کد خبر: ۱۸۱۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
سفید شدن پیش از موعد موها اغلب در دهه ی... دوم و سوم زندگی رخ می دهد بهتر است به... جای استفاده کردن از رنگ موهای شیمیایی برای رنگ کردن... موهای سفید از رنگ های طبیعی استفاده کنید ملانوسیت باعث...
شفا آنلاین> سلامت> یک سؤال همیشگی وجود دارد چه چیزی... باعث سفید شدن زود هنگام موها < early white hairing>... در جوانی می شود چگونه می توان از سفید شدن... پیش از موعد موها پیشگیری کرد آیا روش هایی برای...
کد خبر: ۱۸۱۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو و یا نازک... شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل... درمان هستند...
شفاآنلاین> سلامت> بنا به تحقیقات مختلف تغییرات در ظاهر بافت... و ضخامت موها می تواند نشانه ای از مشکلات نهفته... سلامتی باشد به گزارش شفاآنلاین تغییرات ناگهانی در موها مانند... ریزش مو و یا نازک شدن موها هر کدام به...
کد خبر: ۱۸۱۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
زیتون ها سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباع هستند این... اسیدهای چرب در واقع نوعی چربی هستند که موجب کاهش...
شفآانلاین> سلامت> خواص زیتون برای همه آشکار است این میوه... های کوچک فوق العاده توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در... سلامتی تان دارند به گزارش شفاآنلاین مهم ترین خاصیت آن... که همه ی خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار...
کد خبر: ۱۸۱۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
دمنوش برگ ریحان ضدتشنج است و سرگیجه سردرد های میگرنی... و عصبی را درمان می کند ...
شفا آنلاین> سلامت> دمنوش برگ ریحان ضدتشنج است و سرگیجه... سردرد های میگرنی و عصبی را درمان می کند به... گزارش شفا آنلاین ریحان گیاهی علفی و یک ساله از... تیره نعناع است ارتفاع ساقه های آن تا ۶۰ سانتی...
کد خبر: ۱۸۱۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
یکی از شایعترین انواع کم خونی ناشی از فقر آهن... است و چنانچه برای ساخت گلبول های قرمز خون آهن... به مقدار کافی در دسترس بدن نباشد بدن از ذخایر... آهن خود استفاده می کند...
شفا آنلاین> سلامت> یک کارشناس بهداشت مواد غذایی به مشکلات... کم خونی در سه گروه از مردم جامعه به همراه... توصیه های غذایی مفید پرداخت به گزارش شفا آنلاین حسین... عبدالعزیزی - کارشناس بهداشت مواد غذایی اظهار کرد یکی از...
کد خبر: ۱۸۱۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
این روزها زنان بسیاری برای زیبایی بیشتر یا پوشش دهی... موهای سفید خود از رنگ موها استفاده می کنند ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> موهای تان را سلامت رنگ کنید... این روزها زنان بسیاری برای زیبایی بیشتر یا پوشش دهی... موهای سفید خود از رنگ موها < hairs color> استفاده... می کنند این کار به مردان نیز سرایت کرده است...
کد خبر: ۱۸۱۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
ریحان گیاهی علفی و یک ساله از تیره نعناع است... ارتفاع ساقه های آن تا ۶۰ سانتی متر می رسد... گیاه سرشار از ویتامین a k آهن کلسیم و مواد...
شفاآنلاین> سلامت> دمنوش برگ ریحان ضدتشنج است و سرگیجه سردرد... های میگرنی و عصبی را درمان می کند به گزارش... شفاآنلاین ریحان گیاهی علفی و یک ساله از تیره نعناع... است ارتفاع ساقه های آن تا ۶۰ سانتی متر می...
کد خبر: ۱۸۱۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
انتخاب درست مواد غذایی بعد از ورزش به ریکاوری سریع... تر کاهش سوزش عضلات پرورش عضلات و افزایش قدرت تیم... ایمنی کمک می کند بهتر است در یک ساعت بعد...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که قصد دارند با ورزش کردن عضلات... خود را پرورش دهند علاوه بر برنامه ورزشی خاص نیازمند... برنامه غذایی مناسب نیز هستند اینکه بعد یا قبل از... ورزش چه مواد غذایی مصرف کنیم تا ریکاوری بهتری داشته...
کد خبر: ۱۸۱۴۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
در حال حاضر وزیر بهداشت با دیدی مثبت از این... موضوع استقبال کردند و برای تامین اعتبار این طرح تلاش... می کنیم و امیدواریم بتوانیم این مراکز را راه اندازی...
شفاآنلاین> سلامت> سال هاست که از ارائه طرح "ایجاد مراکز... جامع ارائه خدمت به بیماران خاصی" مانند هموفیلی ها می... گذرد اما هر سال این طرح در میان بی پولی... های نظام سلامت گم و وعده اجرایش به سال بعد...
کد خبر: ۱۸۱۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
آخرین اخبار